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どうも、ちょっこりまんです。
クリスマスが近づくと食べたくなるのが「チキン」。
ケンタッキーのCMがやたらと流れるので、よけいに食べたくなりますよね。
あこがれませんか?
この鶏丸ごとのローストチキン!
![画像に alt 属性が指定されていません。ファイル名: wallpaper-7877238_1280.jpg](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/image.jpeg)
実は「ヘルシオ」を使えば簡単にできちゃうんです。
これから「ヘルシオ」を使って丸鶏でローストチキンを作る手順を紹介しますので、参考にしてみてください。
丸鶏を用意する
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/darth-liu-hf_i6mm88pM-unsplash.jpg)
丸鶏は業務スーパーで購入しました。
1kgの丸鶏が、当時で791円(税込み)でした。(現在は値上がりしてるかもしれません)
冷凍なので、前日に冷蔵庫に移して解凍しておきます。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/2.1-1-rotated.jpg)
塩、コショウをして30分ほど寝かせます。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2023/06/icon_business_man03-3.png)
塩、コショウはたっぷりした方がいいですよ。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/3.1-1.jpg)
内蔵などは取り除いてあるので、中は空洞になっています。
そのままでもいいですが、中に味付きのご飯などを入れてもおいしいですよ。
自分はえびピラフを入れてみました。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/8c434dc2781979c5344a54a7fd311dd5.jpg)
タンクに水を入れる
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/water-5928700_1280.jpg)
タンクを取り出します。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/hel.jpg)
水を「1」のラインまで入れます。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/helsio.jpg)
丸鶏をセットして、設定をする
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/kitchen-6914223_1280.jpg)
下の段にトレーと網をセットして、その上に丸鶏をおきます。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/niku.jpg)
「クックブックメニュー」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/130-1.jpg)
「検索」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/140.jpg)
「クックブックから探す」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/150.jpg)
「あぶり焼き・焼き物・ノンフライ」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/170.jpg)
「肉」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/180.jpg)
「⋁次へ」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/190.jpg)
「ローストチキン」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/220.jpg)
水をタンクにセットする案内が出ます。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/230.jpg)
先ほどセットしたので、「スタート」をタッチします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/240.jpg)
お好みの仕上がりを選択します。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/250.jpg)
40分からスタートします。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/260.jpg)
残り時間がカウントダウンされていきます。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/280.jpg)
40分後、完成です。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/300.jpg)
開けてみると、蒸気でモクモクしています。
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取り出してみると、いい焼け具合です。
![](https://tyokkori.com/wp-content/uploads/2024/05/320.jpg)
まとめ
「ヘルシオ」を使って丸鶏でローストチキンを作る手順をご紹介しました。
食べてみると、皮がパリパリで中のお肉はジューシー!!
お手軽・簡単にローストチキンが作れました。
食べた感じは、1kgの丸鶏で2人前という感じでしょうか。
食べ盛りだとちょっと少なく感じるかもしれないです。
今回作った時、塩、コショウを控えめにしたらほとんど味がしませんでした。
塩、コショウはたっぷりしましょう。